Die modernste und umfangreichste Art der Selbstverteidigung.

Eine Sportart, bei der alle Teilnehmer, bei regelmäßigem Training, ob männlich oder weiblich, groß oder klein, alt oder jung ihre körperliche Fitness steigern und ihr Selbstbewusstsein festigen.

Freundschaftliche Kontakte werden geknüpft und der Charakter von Jugendlichen wird positiv geprägt. Trotz der Techniken, die es möglich machen sich gegen einen oder mehrere Angreifer erfolgreich durchzusetzen, steht das sportliche Miteinander, Fairness und Respekt dem Trainingspartner gegenüber stets im Vordergrund.

Nicht ohne Grund wurde gerade Ju–Jutsu zum Pflichtfach bei der Polizei der Länder und des Bundes und wird für das Personal im Sicherheitsbereich empfohlen.

Denn Ju – Jutsu beinhaltet

• defensive Techniken, wie:
  - Abwehr – und Blocktechniken, Fallübungen und verschiedene Bewegungsformen im Stand und in der Bodenlage.
• aktive Techniken, wie:
  - Schlag-, Tritt-, Stoßtechniken mit Fäusten, Handkanten, Ellenbogen, Knien und Füßen, sowie Wurf-, Hebel-, Würgetechniken und aus dem polizeilichen Bereich speziellen Festhalte-, Aufhebe und Transporttechniken.

Zu dem Bereich der Notwehr kommen Ergänzungen zur Abwehr von Angriffen mit Waffen, wie z.B. Stock und Messer, sowie der Nothilfe.

Somit besteht die Möglichkeit sich selbst, im Rahmen der gesetzlich vorgeschriebenen Verhältnismäßigkeit, zu verteidigen, oder anderen Personen zu helfen.

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